辦公桌與對應的辦公椅不配套，就會令人坐得不舒服；辦公桌過高，椅子過低，就會使人形成趴伏的姿式，縮短了視距，久而久之容易造成脊椎彎曲變形和眼睛近視。為此，日常使用的辦公家具一定要合乎標準。

對于辦公桌椅類的高度，國家已有標準規定。其中，辦公桌類家具高度尺寸標準可以有７００ｍｍ、７２０ｍｍ、７４０ｍｍ、７６０ｍｍ四個規格；椅凳類家具的座面高度可以有４００ｍｍ、４２０ｍｍ、４４０ｍｍ三個規格。另外還規定了桌椅配套使用標準尺寸，桌椅高度差應控制在２８０至３２０ｍｍ范圍內。

正確的辦公桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直：一是當兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直。這時，座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。

如果辦公桌椅高度搭配得不合理，會直接影響著人的坐姿，不利于使用者的健康。為此，國標還規定了辦公桌臺面下的空間高不小于５８０ｍｍ，空間寬度不小于５２０ｍｍ，這是為了保證人在使用時兩腿能有足夠的活動空間。

至于沙發類尺寸，國標規定單人沙發座前寬不應小于４８０ｍｍ，小于這個尺寸，人即使能勉強坐進去，也會感覺狹窄。座面的深度應在４８０至６００ｍｍ范圍內，過深則小腿無法自然下垂，腿肚將受到壓迫；過淺，就會感覺坐不住。

座面的高度應在３６０ｍｍ至４２０ｍｍ范圍內，過高就像坐在椅子上，感覺不舒服；過低，坐下去站起來就會感覺困難。